COMO REALIZAR UN MÉTODO DE ESTUDIO.

Para realizar un buen método de estudio debemos descubrir que factores influyen tanto positivamente como negativamente al momento de estudiar. Uno de estos factores es el manejo del tiempo:

-Es lo más valioso que pueden tener los individuos, por lo que hay que utilizarlo con el máximo grado de efectividad.

Para reflexionar sobre como manejamos nuestro tiempo al momento de estudiar debemos hacernos esta pregunta: QUE NECESITAMOS PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO?

PROBLEMAS MÁS COMUNES DE LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

-Los estimados de tiempo que suponen se van a necesitar para una actividad son irreales.

-La escases de tiempo resulta de una mala administración, una carga de actividades mal planteadas y distribuidas.

-Se establecen metas diarias muy por encima de la capacidad para cumplirlas.

-No se realiza registro de actividades y compromisos (Agenda).

-La falta de planeación del tiempo, limita el alcance de soluciones factibles y efectivas.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL REGISTRO DEL TIEMPO

-Enumerar las metas diarias o los trabajos más importantes del día.

-Registrar cada actividad en periodos establecidos de tiempo.

-Definir la prioridad relativa y el objetivo de cada actividad.

-Determinar las pausas y establecer horarios de reinicio.

SUGERENCIAS PARA OPTIMIZAR EL MANEJO DEL TIEMPO

-Definir el objetivo de cada actividad.

-Evitar perder de vista los objetivos o los resultados esperados.

-Concentrar los esfuerzos en cada actividad.

-Respetar las actividades o compromisos establecidos.

-Establecer fechas límites para cumplir con los compromisos.

-El tiempo utilizado para las actividades debe de ser realista y limitado a las necesidades de cada tema de estudio.

-No posponer o aplazar a menos de que sea totalmente indispensable.

-Reducir las interrupciones a un mínimo.

-Mantener a la vista la agenda del día.

-Recuerde: No olvide sacar tiempo para descansar y dedíquese a eso específicamente  en los tiempos asignados para ello. No se lleve las ecuaciones y las formulas para el paseo.

TEST COMO ADMINISTRAS TU TIEMPO

El siguiente test te ayudará a saber si eres o no un buen administrador de tiempo

1 Haces un listado periódico de los objetivos que quieres cumplir
A) Siempre lo acostumbro
B) Algunas veces lo he hecho
C) Nunca lo he hecho

2 Tienes el hábito de fijar y ordenar tus prioridades, entendiendo éstas como las acciones que te acercan al logro de tus objetivos.A) Si lo hago
B) No siempre
A) No lo acostumbro

3 Tienes un plan de acción escrito que te permite organizar tus tareas diarias, semanales o mensuales para al final de cada período evaluar cómo vas con su desarrollo.A) Si lo tengo
B) Solo cuando emprendo nuevos proyectos
C) No lo tengo

4. Postergas con frecuencia tareas o actividades que tienes que realizarA) Si, frecuentemente
B) Algunas veces
C) Nunca

5. Prefieres realizar un informe haciendo el trabajo durante una hora diaria por seis días que hacerlo de una vez durante seis horas con adecuados intervalos de descanso.A) Si, en varias sesiones
B) Depende del informe
C) No, de una sola vez

6. Mantienes una actitud positiva en la labor que desempeñas, sea que trabajes, estudies o cualquier otra actividad a la que te dediques.A) Siempre
B) Lo intento pero me resulta difícil
C) No

7. Puedes definir claramente cuáles son labores que deberás adelantar para alcanzar tus objetivos. Sabes qué libro deberás estudiar para conseguir buenas notas en determinada asignatura o sabes con quién deberás conseguir una cita para hacer esa venta tan importante.A) Si las puedo definir
B) Solo en algunas ocasiones
C) No, realmente no lo creo necesario.

8. Combinas períodos de actividad con períodos de descanso. Por ejemplo, después de cincuenta minutos de estudio tomas un receso de diez.A) Si
B) Algunas ocasiones
C) No, si descanso desisto de la tarea.

9. Al realizar tu plan fijas períodos que, en el fondo, sabes que no vas a cumplir o eres realista cuando le asignas el tiempo a cada tarea.A) Trato de ser realista siempre
B) No me fijo
C) Fijo lapsos incumplibles.

10. Manejas adecuadamente los imprevistos o cualquier interrupción altera inequívocamente tu rendimiento.A) Si los puedo manejar sin mayores alteraciones a lo planeado
B) Me descuadro pero los puedo superar
C) Definitivamente me descuadro.

CADA POSIBILIDAD DE RESPUESTA TIENE UNA PUNTUACIÓN DE (0),( 5) O (10) PUNTOS. AL FINAL SUMA TODOS LOS PUNTOS DE ACUERDO CON TU RESPUESTAS.

Entre 80 y 100 puntos.
Eres un buen administrador del tiempo, sabes que una buena organización te permitirá alcanzar con mayor rapidez y facilidad los objetivos que te has propuesto.

Entre 60 y 79 puntos.
Presentas deficiencias en algunos aspectos, deberás enfocar mejor tu tiempo, así podrás encontrar un mejor equilibrio en todas tus actividades y alcanzarás tus metas con menos preocupaciones.

Menos de 60 puntos.
El tiempo te agobia, la desorganización es una gran barrera para ser exitoso, si organizas mejor tus actividades verás mejores resultados.